预防强直性脊柱炎要怎样做

强直性脊柱炎给患者带来的痛苦一般人承受不了，是一种非常难治疗的疾病，这是大家都知道的。著名艺人周杰伦，就患有强直性脊柱炎，每到发作时都是疼痛不已。那强直性脊柱炎就没有预防了吗?成都强直医院解析：

环境因素也是不可低估的诱因，因此这类人群在起居中一定要慎防风湿寒之邪，各季注意保暖，并且增强机体 功能。在素体虚弱不足，或因情志、饮食、劳倦内伤而致气血虚弱，则易患病。因此风寒湿邪，及一些感染源虽然是致病因素，但如果一个人机体抵抗力增强，则不一定患病。

提倡低糖饮食。研究发现，低糖饮食有助于临床症状的缓解和血清IgA水平的降低。其机理推测为AS的触发及活动与肠道中的细菌如克雷白菌、埃希氏杆菌等密切相关，而饮食中的糖是这些细菌生长和繁殖的必需营养成分。

养成防寒保暖、预防感冒的习惯时 重要的预防强直性脊柱炎的方法，平时多晒太阳，特别是腰背部，睡觉以木板床为佳，冬天可垫适当的棉絮，以保持脊背的温暖。患者还应在每日进行定时、定量的扩胸运动及其它适当运动，不仅可以避免出现畸形，恢复关节功能，还可以增强自身抵抗力的 能力。

上边就是成都医生强直性脊柱炎预防方法的介绍，相信大家都已经有了更新的认识。在日常生活中大家还应注意积极锻炼身体，保持一个健康的身体。