防风湿关节炎要从哪些方面去预防

        关节炎数年来都是困扰着广大患者朋友们的，至今都没有人完全可以摆脱它，这是为什么呢?医生分析，这很有可能跟患者的平实的生活习惯以及个人体质有关，那么，关节炎我们要从哪些方面去预防呢?下面呢就是骨科医生的详细阐述。

　　防关节炎我们要抓住重点去预防：

　　一、避免外伤感染：外伤也是引发关节炎的原因，所以发生外伤后要及时和妥善处理关节外伤、感染、骨质疏松等原发病。成都风湿病专科医院

　　二、避免体重过重：不要过于肥胖，因为人一旦给胖起来就会导致各功能的衰竭，所以，一定要要在体重上把持住。而且在体重下降后便能减轻关节所承受的压力，防止或减轻关节的损害，有助于本病的防治。

　　三、注意走路和劳动的姿势。避免长时间下蹲，工作时下蹲好改为低坐位(如坐小板凳)。要经常变换姿势，防止膝关节固定一种姿势而用力过大。尽量减少上下楼梯，少登山、少久站、少提重物。

　　综上：上述的简短介绍就是该病知识的一些介绍，希望对患者会有所帮助，针对不同的病情要选择适宜的方法，这样身体才能早日的康复。如果病情已经影响到您家人的安宁，请尽快的连线本网站的医生，医生会给您出谋划策的!