三八妇女节：打响女性关节健康保卫战，为女性健康加分!!!

　　今天是第108个国际“三八”妇女节，首先向广大女性同胞们道一声节日快乐!与此同时，也要呼吁女性朋友们关爱关节健康，莫忘打响关节健康保卫战!

　　临床诊断表明，女性比男性更容易遭受关节骨病的威胁，而且发病年龄正呈现出年轻化趋势，据我院风湿免疫科主任介绍，女性在二十岁之后，骨骼就开始出现衰老的迹象，随着年龄增长，各种关节疾病的发生率也明显提高。

　　慢性杀手：类风湿

　　据不完全统计：类风湿患者中，男女比例约为1:2～4，女性患者比男性患者相对更容易出现疼痛、倦怠等不适症状，同时，30～45岁之间的育龄期女性更容易患上类风湿。类风湿为何如此“偏爱”女性，主要有三大原因：

　　❀ 女人一生要经历经、带、胎、产几个特殊的生理过程，而这几个特殊的生理过程会使女性身体机能及性激素水平发生变化;

　　❀ 雌激素具有抑制细胞免疫和刺激体液免疫的双重作用，且雌激素还可通过下丘脑-垂体-肾上腺轴的作用促进肾上腺皮质分泌糖皮质激素，从而间接抑制炎症细胞因子的产生，影响类风湿是发生和发作;

　　❀ 女性常常更容易接触寒凉(洗碗、洗衣等杂活)，导致女性关节易受寒凉而发病。

　　保卫战：“该出手时就出手”

　　不要因为家庭、工作等原因延误治疗，一旦发现关节不适或出现晨僵、关节肿胀、疼痛等疑似类风湿症状，需尽早去医院进行科学诊治。

　　寂静杀手：骨质疏松

　　骨质疏松的出现容易被女性忽视，但发病率却很高，因此被称为“寂静杀手”。传统观点认为，骨质疏松症与衰老有关。然而，医学医生近期研究证明，三四十岁甚至二十多岁的女性，都有可能患上此病，发病群体不仅仅局限在中老年人，低龄化趋势越来越明显。骨质疏松病情严重者会出现频繁骨折，甚至威胁到生命。

　　保卫战：主动出击，莫盲目补钙

　　建议女性朋友较好每年进行一次骨密度检查，若出现骨量快速减少，应及时采取防治对策。主任提醒，由于导致骨质疏松的原因有很多，患者在进行治疗时，切忌盲目选用钙片等进行治疗。

　　白领杀手：颈椎病

　　颈椎病以往的高发患者以四十岁以上女性居多，现在不少职业女性20多岁，年纪轻轻的就经常说颈肩腰腿疼痛、手臂麻木、四肢发冷、头晕等。主任指出，颈椎病低龄化趋势并不仅限于白领队伍，但常在白领队伍集中体现出来。白领一般下了班不是去应酬就是回到家里坐，时时处处都低头看着手机，很少让身体得到足够的运动，且工作强度大，白领女性经常要长时间伏案工作或在电脑前打字，颈腰活动少，由于长期处于一个比较固定的位置，很容易引起颈椎和腰椎病变。

　　保卫战：久治不愈推荐微创治疗

　　大部分脊柱病患者早期接受正规治疗会有很好的效果，但若病情恶化，保守治疗无效，症状缠绵反复，久治不愈，建议患者及时到医院选用微创技术进行治疗，以减轻患者痛苦。

　　中老年杀手：骨关节炎

　　研究表明，受到骨关节炎困扰的人群中，30岁～50岁白领占4成左右。其中9成患者有长期伏案、负重、外伤、缺乏锻炼、寒冷刺激等病史。很多女性为了漂亮而不注重保暖。秋冬光腿穿靴子不注意关节保暖，导致关节酸痛僵硬，增加骨关节炎发病几率。长久下来就开始感到膝盖和脚踝处有轻微酸疼，关节还有刺痛感，如果出现此类症状，很可能已经患上骨关节炎。

　　保卫战：防寒保暖，及时治疗

　　日常防止关节受潮、受凉，尤其在气候变换季节，及出汗、酒后、睡眠时，风寒潮湿最容易侵袭致病。膝关节遇到寒冷，血管收缩，血液循环变差，往往使疼痛加重，因此必要时可戴上护膝，防止膝关节受凉。女孩子不要长时间穿高跟鞋，比较好穿松软、鞋底有弹性的鞋，如坡跟的休闲鞋，这样可以减轻重力对关节的冲击，减轻关节的磨损。关节疼痛患者要注意及时就诊治疗。

　　成都风湿医院主任最后提醒深受关节疾病困扰的女性朋友，及早到医院进行专业诊治，避免病情发展，争取早期恢复正常生活。如您想了解更多关节健康专业知识，可点击屏幕下方阅读原文，在线问诊。