强直性脊柱炎病人该如何自我保健?

因为目前医学界对强直性脊柱炎的治疗还没有取得重大突破，所以很多病人的治疗都是为了控制病情，而无法从根本上治疗疾病。所以，对病人来说，强直性脊柱炎的自我保健要显得更为重要一些，病人应该怎么做呢?以下是成都治疗强直性脊柱炎的专业医院给的介绍:

强直性脊柱炎的症状是多样的，一般会造成脊柱畸形和功能障碍，对患者弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会造成极大痛苦和困难。为了减轻或防止这些不良后果，患者除接受医生的各种检查和治疗外，应学会自我护理，如谨慎而长期地进行体位锻炼，目的是取得和维持脊柱的较好位置，增强椎旁肌肉力量和增加肺活量。在休息时首要的是保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。

另外对强直性脊柱炎病人来说，有一些常规事项也需要注意。一旦病变上行侵犯到上段胸椎及颈椎时，应该停止用枕头。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免：定期测量身高;保持身高记录，是防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个好措施。胸壁病变比较常见，患者应知道吸烟的危害，停止吸烟。

所以，对于病人来说强直性脊柱炎的自我保健有时候比治疗还要重要一些，为了做到这一点，病人需要有良好的生活作息习惯，停止一切不良习惯，戒烟戒酒，定期运动，采用正确的睡姿。这些都是病人一定要做到的。