新妈妈拒患产后风湿的三条措施

产后风湿疾病属于风湿病的范畴，在确诊疾病之后一定要把握好治疗时机，及早治疗疾病，莫让产后风湿疾病成为您一生的困扰。学习一些避免患病的措施，能够避免大家发病，减小伤害。下面成都风湿病医院医生就给大家介绍一下新妈妈拒患产后风湿的三条措施，希望对大家有所帮助。

新妈妈拒患产后风湿的三条措施

措施一：产后注意保暖新妈妈无论是自己分娩还是剖宫产，生完宝宝后都流汗比较多，这个时候切忌避免被风直吹，较好的办法就是自然降温。如果是在晚上，还要注意新妈妈的保暖，防止夜里气温降低以后让新妈妈受凉。

措施二：充分休息，注意营养新妈妈在分娩的时候消耗了很多体力，建议较好卧床休息24小时，保证产后充足的睡眠，第二天再下床活动。新妈妈在活动的时候避免用力过大，可以适量地活动一下身体，不要过度疲劳，坐月子期间禁止从事体力劳动，尤其是增加腹压的活动， 如久蹲或搬重物等。一般说来，新妈妈在产后不但要吃得有营养，还要合理搭配，营养平衡。>>>您现在病情是什么症状？点击免费咨询医生

措施三：不要过度活动关节，保持良好情绪分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题，因此产后2～3周内绝对不能过度活动关节。多休息，自然运 动为好，运动后注意不要着凉，不能过度疲劳。保持心平气和，情绪稳定，不宜生气，不宜着急。 需注意的是 月子期间要绝对禁止性生活。推荐阅读：新妈妈的担忧——产后风湿如何护理

新妈妈拒患产后风湿的三条措施。希望以上的一些对产后风湿的预防方法的介绍，能够给刚生完孩子正在坐月子的新妈妈们带来一些帮助。