成都风湿医院：吃香椿对风湿好处吗？推荐去风湿的6种食物？

  　不知道你们发现没有，我们生活中有许多风湿病患者，很是在意自己的饮食。因为风湿不仅可以通过药物，手术的方式治疗，还可以通过饮食调理，起到很好的辅助治疗功效。春椿是一种很好的食物，它不仅具有独特的风味，美味可口，而且具有较高的营养价值，被称为“树上蔬菜”。但是，对于患有风湿疾病的病者来说，春椿并不是很好的选择。下面的六种食物，可以有效地帮助你去风湿。成都风湿医院哪个专业？

 

　　第一种，生姜鸡。生姜有很好的解表散寒的功效，而鸡肉是低脂肪不油腻的肉，用新鲜的公鸡1只，少许切成小块儿的生姜，在锅中爆炒焖熟，方可吃上香喷喷的的生姜鸡了。但不可多吃，一月两到三次即可。生姜鸡可治关节冷痛，喜暖怕寒者。

 

　　第二种，赤小豆粥。用一把赤小豆，米粒半把，少许白糖。先将赤小豆煮熟，再加入白米煮粥加糖，直到煮到沸腾冒泡，再服入口中，长期坚持，能除湿热。

 

　　第三种，苡米粥。用苡米、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮苡米，米烂熟后放入淀粉少许，再加砂糖、桂花搅拌。此粥最好在早上食用，能去热除湿，健脾除痹。长期服用效果更明显。

　　第四种，木瓜汤。将木瓜蒸熟去皮，剁碎成泥，加入白糖搅拌后储存在罐子里，再盖上盖子密封，每日清晨早起时开水冲调1～2匙饮用。能清理肠胃通痹止痛。

 

　　第五种，生姜粥。生姜真的是除湿的好食材，许多风湿病人的冰箱里必备生姜。我们可将生姜煮粥，加上小葱、米醋适量。将生姜捣烂与米同煮，粥将熟加葱、醋。吃完后，身体会微微发热发汗，驱寒祛湿。

 

　　第六种，猪脚伸筋汤。许多人到中年，爱吃猪脚，猪脚不仅可以美容养颜，也有很好的祛湿效果。用上述的苡米、木瓜、伸筋草、千年健少许，用纱布包好，与猪脚1～2只，放于锅内，小火慢炖，直至煮熟。喝汤吃肉，分两餐食用。能祛风湿，补肝肾。是上好的补品。

 

　　患病病者其实没有必要过分苛刻自己的饮食，知道懂得怎么吃，也是能越吃越健康。风湿性患者可多食高蛋白易消化的食物，少吃过于油腻和辛辣，还有寒冷的食物。控制好自己饮食，忌暴饮暴食。也不能吃的太少，导致营养跟不上，造成体质虚弱。风湿性患者的病情反复发作，又长期服用药物。病发作时，更是没有胃口，所以饮食宜清淡。在药补的基础上，加上食补的辅助，对风湿性患者是很有益的。