骨关节炎会引起患者的关节痛吗
来源:成都风湿病专科医院骨关节炎会引起患者的关节痛、畸形,是一种退行性的病变,给患者造成难以忍受的痛苦,那骨关节炎患者应该怎么办?一起来看看成都风湿病专科医院医生的介绍吧!
骨关节炎会引起患者的关节痛吗
任何类型的关节炎在药物治疗过程中都不应忽视运动和康复治疗。临床上常常遇到一些关节炎患者在药物治疗的同时忽视了运动治疗,结果关节疼痛缓解了,但关节畸形加重,功能丧失了。关节炎的运动疗法,许多患者甚至包括部分医生在理解上都存在误区。合理的运动是改善关节功能,减缓病变进展 长期有效的方式,运动可以增加骨密度、增强肌力、增加关节的柔软度和顺应性,帮助稳定关节,减少早晨起床时的关节僵硬症状,增进平衡和耐力,且可以控制体重,更重要的是运动可以改善关节软骨和软骨下骨,保持一个适度的力学刺激和营养。
对于关节炎患者,合理的运动包括游泳、骑车等不负重锻炼。如果自身或客观条件不允许,可以坐在床上、沙发上进行膝关节的运动。>>>骨关节炎较好的治疗方法是什么?点击免费咨询医生
方法是:卧位或坐位下慢慢伸直膝关节并保持一定时间如1分钟,待大腿前方感觉酸胀疲劳后放松,如此反复运动,每天3~5组,每次练习5~10次,体力允许可逐渐增加运动量。如此反复锻炼即可增加股四头肌肌力,增强韧带张力,稳定膝关节,又可刺激软骨和骨改善营养,延缓退变。此外行走和慢跑等运动属于负重锻炼,对于关节退变较轻和疼痛症状较轻者适用。爬山及上下台阶等运动属于更进一步的运动,无疼痛症状者可少量适当练习,过量则可加重已有的关节疼痛,特别是早期的髌股关节病患者,可通过不负重锻炼待股四头肌肌力增强且疼痛症状消失后适当进行。如果痛得不能外出锻炼,也别忘记做一些柔软伸展运动,待病情稳定或通过服用一些镇痛药物疼痛缓解后,及早恢复锻炼并逐渐增加运动量。
骨关节炎患者应该怎么办?以上就是医生的介绍,医生表示出现病症应该及时到医院就诊。
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