成都市风湿病专科医院：健康饮食也是风湿患者必不可少的常识要牢记

　　风湿病发作后引起剧烈的疼痛症状往往让患者苦恼不已，而此时一定不要太过消沉，尽量放松精神状态才能避免气血循环不畅而导致症状加重。其次，可以适当的使用具有活血化瘀、疏经通络、补气益血等作用的中药治疗，同时应该远离各种不良因素，才能尽快缓解疼痛。

　　疼痛是风湿病引起的症状之一，而对于风湿患者来说，疾病发作后引起的疼痛也是最难以忍受的，很多患者在疼痛发作之后难以入眠，不能正常生活，对心理造成的压力也非常大。那么，风湿疼痛发作后如何缓解呢?成都市风湿病专科医院下面就为大家介绍缓解风湿病痛的方法：

　　平时外出时要做好防寒保暖措施，远离潮湿、寒冷的生活和工作环境，平时尽量不要接触冷水。检查出链球菌感染的患者要积极进行抗菌消炎治疗，能促使免疫功能恢复正常，对风湿疼痛症状也能起到明显的缓解效果。

　　风湿病容易反复发作，治疗难度也比较大，患者会因为疼痛变的悲观失落。然而这种情绪并不利于症状好转，还会导致经络不畅，气血循环差，让疼痛也随之加重。因此在平时调节和精神状态，同样也是有防止风湿病痛加重的”灵丹妙药“。

　　减少运动风湿病患者平时要适量运动，增强体质。但处于急性期时较好多卧床休息，避免进行剧烈活动。其次，在卧床休息时可以适当进行穴位按摩，能促进血气循环，起到缓解疼痛的效果。

　　健康饮食风湿病痛可能比天气预报还准，在天气变化的时候十分容易出现风湿病痛加重的情况，如果可以注意饮食的调节，对风湿病痛也有改善的作用。平时应该避免经常不合理饮食，进食高脂肪或者刺激性食物，对风湿病情改善不利。因此，出现风湿病痛的人一定要从饮食这方面入手，注意饮食的营养均衡。