风湿性关节炎可以按摩吗？成都治疗风湿病医生建议取这三个穴位

　　风湿病是很容易引起关节疼痛肿胀的，严重的患者甚至无法正常活动，所以要及时治疗，因为吃药这可以暂时缓解疼痛，而且副作用很大，所以患者要通过一些外部疗法减轻痛苦，成都治疗风湿病医生建议按摩可以有效缓解关节炎引起的疼痛，患者可以经常按摩阳陵泉穴、犊鼻穴、膝眼穴以及曲池穴等穴位。

　　按摩是中医常用的治疗方法，这种疗法对很多痛症有独特的缓解优势。治疗风湿关节炎按摩什么穴位呢?治疗关节炎的时候可以选择治疗的穴位有很多，常见的穴位有梁丘穴，膝眼穴，委中穴，阴陵泉穴，阳陵泉穴等。患者可以经常按摩这些穴位，下面介绍常用的三个供患者参考。

　　按摩一般是以疼痛关节为主，对疼痛的部位适当增加压力刺激血液流动，减轻疼痛。如果关节肿胀、疼痛严重，按摩疼痛部位要轻，主要是对远处的穴位按摩，这样可以减少对疼痛部位的刺激，也可以减轻疼痛。

　　1、阳陵泉穴

　　取穴方法：坐姿，大小腿保持垂直。从腿窝向前摸就是腓骨头，这是一个最高点，前面的低处就是阳陵泉穴。按压这个穴位能治疗风湿因为膝关节肿痛、麻木、下肢活动受限等疾病。

　　2、委中穴

　　这个穴位有两个，一条腿一个。取穴方法：患者俯卧在床上，伸直双腿，腿窝中部就是这个穴位。按摩这个穴位能很快缓解风湿引起的膝关节疼痛，而且对腰、背疼痛也有缓解作用，所以大家可以经常按压这里。

　　3、内膝眼穴

　　内膝眼穴也在一条腿一个。取穴方法：坐在凳子上，大小腿呈直角，这时候可以发现膝盖隆起，两边凹陷，内侧凹陷处叫做内膝眼穴，外侧的就是外膝眼穴。按摩这个穴位可以放松筋骨、活络、化瘀，缓解疼痛、下肢麻木等症状。

　　按摩方法：首先让病人放松双腿，然后用手指按压阳陵泉穴，弯曲膝盖按压病人的内膝眼穴，然后再按揉阳陵泉，动作要柔和一些，缓慢进行。

　　上面这三个就是成都治疗风湿病医生介绍的可以缓解风湿关节炎的穴位，按摩这些穴位对关节和肌肉疼痛、麻木有很好的缓解作用，患者朋友可以自己找准穴位进行按摩，对缓解病痛是非常有效的，患者平时要注意保暖，饮食也要注意，不要吃生冷的食物，多吃温热的食物。