季节更换阴雨不定风湿骨痛、关节炎可要小心

　　最近一段时间天气变化无常，时暖时冷，不少风湿病患者病情复发。医生提醒，这段时期要多注意养生，尤其是风湿病患者更要注意做好防治保健。

　　一、风湿骨痛

　　在这个小雨连绵的季节，天气乍暖乍寒，患风湿骨痛的人，这个节气更要受疼痛的煎熬。这种风湿骨痛，中医称为痹症。该病多因气血亏虚或一时疲劳，正气不足，抵抗力下降，风、寒、湿等病邪乘虚入侵肌肉经络，引起肌肉和关节红、肿、热、痛。它是一种常见病，也极易影响生活质量，病久入深，可以引起全身多个脏腑病变。

　　现在不少爱美女性宁要风度不要温度，天凉不添衣、不给关节保暖，结果患上风湿病。宅男宅女们久坐空调房、平日里既抽烟又喝酒，不加节制地食用海鲜等凉性食物，也使风湿病青睐这些年轻人。

　　值得注意的是，患上这种病的大部分是生育年龄的女性，女性的发病率至少是男性的两倍。女人怀孕期间类风湿病可以自愈，但生完孩子以后又复发。

　　二、出现关节痛要小心

　　类风湿关节炎被称为不死的癌症，通常会出现关节疼痛、僵硬、肿胀和骨破坏，以及内脏损害，如果不及时使用有效的方法控制，关节炎症会不断发展，最终会出现关节的残疾，导致生活严重受限并且丧失劳动能力。

　　成都治疗风湿医院主任指出：研究显示，75%的类风湿关节炎患者在发病2年内即可出现骨破坏，高达80%的患者在患病20年后会出现残疾;有工作能力的患者中，1/3的在发病之后2年内丧失劳动能力。

　　据了解，95%以上的类风湿关节炎最早期的症状是关节肿痛，主要集中在双手，极少数病人则是膝盖肿痛。遗憾的是对于这种痛很多人很能忍，完全不会想到自己会患上类风湿关节炎，通常都不放在心上，一般都是手变形了才来看医生，即便是住在城市的患者也常会在痛了三个月后才来看病，结果给后来的治疗带来很大难度。

　　三、注意防治保健

　　风湿病患者要注意防治保健。

　　首先，要注意不要久处湿地，工作环境潮湿或水中作业者要加强防湿措施;以前有患过风湿病者，更应注意保暖避湿，避免受冻，以免病情加重。要坚持体育锻炼，特别是舒展全身筋骨的活动，也可以做一些简单的伸展运动，有助于骨骼活动。久坐的人更要注意做运动，使筋骨适当活动。