类风湿与贫血之间，竟有这些不为人知的关系?

　　汶川地震十周年：活着的人，你们辛苦了!!!今天是5月12日，十年前的今天2008年5月12日14时28分04秒，四川汶川、北川发生里氏8.0级地震，地震造成69227人遇难，374643人受伤，17923人失踪。

　　如果不是各种媒体的报道，我们或许真的忘记了这场莫大的天灾已经过去十年之久了。

　　电视上，网络上，城里的广场上,村里的大院里到处都是人们募捐的身影，从满头银发的老人到牙牙学语的小孩，每个人都在尽自己的能力跟四川人民同呼吸共患难的去抵抗这场人间浩劫。我也第一次体会到了什么是一方有难八方支援，第一次体会到了作为一个中国人的骄傲，那一刻我们不再是山东人，四川人，那一刻我们都是中国人。

　　慢性病性贫血，是由类风湿性关节炎所引发的一种典型贫血症状。除关节表现外的常见症状，它具有很严重的危害性，让不少人都谈之色变。类风关引发的贫血发生率约为16%~65%。发病原因有很多，发病程度也因人而异。

　　临床上，诱发贫血原因主要有以下几个：

　　① 铁的利用与释放障碍

　　贫血与类风湿性关节炎患者的铁代谢障碍有关，类风湿性关节炎的贫血主要分为缺铁性贫血与慢性病性贫血两类，慢性病性贫血占类风湿性关节炎的大部分。

　　② 红细胞寿命缩短

　　正常人红细胞寿命为114~120天，而类风湿性关节炎病人红细胞寿命只有80~90天。

　　有学者观察过，当将慢性疾病贫血病人的红细胞输给正常人时，红细胞寿命是正常的，若将正常的红细胞输给这类贫血病人时，红细胞的寿命就会缩短。

　　由此说明，类风湿性关节炎贫血病人红细胞寿命缩短的因素在红细胞之外。

　　③骨髓对贫血代偿不足

　　正常情况下，骨髓对这种红细胞缩短中等程度寿命是可以代偿的，而类风湿性关节炎病人则不能正常地代偿

　　类风湿性关节炎引起的贫血一般不严重，如较重则应注意是否有消化道出血或药物引起的骨髓抑制。

　　类风湿病性贫血食疗方

　　龙眼枸杞粥：

　　原料：龙眼肉、枸杞各15克，黑米、粳米各50克。

　　制作：将龙眼肉、枸杞、黑米、粳米分别洗净，同入锅，加水适量，大火煮沸后改小火煨煮，至米烂汤稠即可。

　　功效：益气补虚，养肝益血，补血生血，可治疗肤色苍白，食欲不佳。