远离痛风急性发作，医生请你关注「三个坚持」

　　在我院痛风科科室内，很多前来就诊的患者都是急性痛风发作，那撕裂般的剧痛“逼”着他们不得不前来治疗。其实这并不是患者们对待疾病应有的态度，一直想着“临时抱佛脚”，是摆脱不了痛风的。对此，成都风湿医院痛风科陈建春主任提出「三个坚持」，帮助大家不再忍受痛风急性发作的煎熬。

　　其一、坚持改善生活方式

　　相比其他风湿免疫病，痛风对于患者生活习惯的要求相当高：

　　1.提倡均衡饮食，限制每日总热量摄入，控制嘌呤含量，富含嘌呤的蔬菜(莴笋、菠菜等)、豆类及豆制品与痛风发作无明显相关性，可适量食用。

　　2.大量饮水可缩短痛风发作的持续时间，减轻症状，保证每日尿量在2000～3000ml。

　　3.水果因富含钾元素及维生素 C，可降低痛风发作风险，可食用含果糖较少的水果。

　　4.拒绝酒精摄入、吸烟及被动吸烟，会增加痛风发作风险。

　　5.控制体重，适度运动，劳逸结合。

　　其二、坚持稳定血尿酸水平

　　痛风患者体内，血尿酸超过饱和浓度，便会析出尿酸盐晶体，可直接黏附、沉积于关节及周围软组织，从而引起痛风发作。所以痛风以及高尿酸血症患者，要意识到稳定控制血尿酸水平的重要性。

　　成都风湿医院痛风科陈建春主任指出：对于痛风患者而言，尿酸水平其实重点不在于“低”，而在于“稳”，不能不痛就不管，一痛就骤降，这样只会适得其反，应该配合专业医生的治疗，定时监测血清尿酸值，稳步控制病情。

　　其三、坚持必要的规范治疗

　　痛风治疗的根本还在于降尿酸，但是不可每次一发作就依赖药物，应尽量避免血尿酸下降过快，以科学的方式展开治疗才能真正有效抑制痛风。

　　中医微创可视针刀镜

　　针刀镜技术以《内经》"九针十二原"为基础，结合现代医学"内窥镜"技术，在微创和可视条件下，有效疏通"病灶结点"对经筋的痹阻卡压，清除经筋走行的"病灶"和组织间炎症因子，有效阻断滑膜炎性增生，消除痰瘀互结的病理产物，进而有效保护关节、肌肉、肌腱、韧带、骨及软骨组织免受损害。针刀镜技术以西医手术为基础、中医理论为指导中心，结合两种疗法优势保障科学诊疗。

　　针刀镜技术利用其独有的高清内窥镜，在手术过程中可全面直观的鉴别诊断相关病情，尤其是用于非感染关节炎的鉴别，根据关节滑膜的充血和水肿、关节软骨损伤程度及关节内有无游离体等病理改变可协助鉴别类风湿性关节炎、骨性关节炎及痛风性关节炎等疾病。还可用于关节及软组织结构急慢损伤的观察诊断，同时用于提取各病变组织的活检标本，避免检查的二次伤害。