成都陈建春讲解——富含嘌呤食物一览表

　　有没有嘌呤食物排行榜?哪些是痛风、高尿酸不能吃的?到目前为止，我还没有看到过食物嘌呤排行榜的资料，只有常食用的食物嘌呤测定表。下面和成都治疗痛风医院陈建春一起看看吧：

　　①嘌呤含量少或不含嘌呤的食物： 精白米、 精白面包、 馒头、 面条、 通心粉、 苏打饼干、 玉米; 卷心 菜、 胡萝卜、 芹菜、 黄瓜、 茄子、 甘蓝、 莴苣、 南瓜、 西葫芦、 西红柿、 萝卜、 山芋、 土豆; 各种牛奶、 奶酪、 酸奶、 各种蛋类、 各种水果及干果类、 糖果; 各种油脂、 果酱、 泡菜、 咸菜等。

　　②含 50～ 75mg嘌呤的食物： 蘑菇等菌菇类、 花菜、 芦笋、 菠菜、 豌豆、 四季豆、 青豆、 菜豆、麦片、 鸡肉、 羊肉、 白鱼、 花生、 花生酱、 豆类及制品。

　　③含 75～ 150mg嘌呤的食物： 鲤鱼、 带鱼、 鳕鱼、 鳝鱼、 大比目鱼、 鲈鱼、 梭鱼、 鲭鱼、 鳗鱼、 贝壳类水产; 熏火腿、 猪肉、 牛肉、 鸭、 鹅、鸽子、 鹌鹑、 扁豆、 干豆类(黄豆、 蚕豆等)。

　　④含 150～ 1000mg嘌呤的食物： 动物肝脏、 肾脏、 胰脏、 脑、 沙丁鱼、 凤尾鱼、 鱼子、 虾类、 蟹黄、 酵母、 火锅汤、 鸡汤、 肉汤、 肉馅等。

　　痛风和高尿酸血症的朋友，多吃一项里面的食物，第一项里的食物多为碱性食品，碱性食品含有更多的钠、钾、钙、镁等元素的食物，在体内代谢的最终产物为碱性产物，碱性食物促进尿酸溶解，增加尿酸排出。

　　痛风和高尿酸血症的朋友少吃或者不吃吃第二项的食物

　　痛风期间忌吃第三项、第四项。动物性食物，因嘌呤含量高，不利于痛风患者的病情缓解，如果是高尿酸血症的患者，忌食第四项，避免引起急性痛风发作。

　　崔先生今年24岁，痛风2年，近日来到我院就诊。来院时已无法正常行走，靠轮椅推入院。据治疗医生了解，其母亲是中医理疗师，痛风期间给其热疗，导致症状加重。

　　成都治疗痛风医院陈建春在此提醒广大病友，热疗只是痛风治疗的辅助手段，而且痛风急性发作时是不可进行热疗的，请大家一定要注意，治疗痛风必须要按照正确的方式与途径。

　　针刀镜技术利用其独有的高清内窥镜，在手术过程中可全面直观的鉴别诊断相关病情，尤其是用于非感染关节炎的鉴别，根据关节滑膜的充血和水肿、关节软骨损伤程度及关节内有无游离体等病理改变可协助鉴别类风湿性关节炎、骨性关节炎及痛风性关节炎等疾病。还可用于关节及软组织结构急慢损伤的观察诊断，同时用于提取各病变组织的活检标本，避免检查的二次伤害。