风湿患者要做到“营养均衡，不偏食”

　　我们都知道，风湿疾病是困扰人们的一种常见疾病，患上风湿疾病的人们，常常感到身体僵硬，疼痛，尤其在阴雨寒冷的天气里，严重影响了人们的的正常工作和生活。我们知道，风湿患者与日常的饮食也有着千丝万缕的联系。那么，风湿患者在日常饮食中该注意些什么呢?

　　(1)饮食要节制。饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。

　　(2)饮食宜清淡。风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。

　　(3)饮食不可偏嗜。鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配合理。

　　(4)注意饮食宜忌。风湿性关节炎患者有的病程较长，如果患病后忌口太严，长年日久，影响营养的吸收，对疾病的康复不利。一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食，不必忌口。

　　(5)饮食宜清淡。患上风湿之后，患者会长期的与病魔做斗争，由于长期的受到疾病的折磨，而且也长期的服用药物，病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力也是风湿病的饮食注意的地方，只有自己的抵抗力增强了患者的疾病才能得到有效的治疗。

　　(6)饮食要节制。成都治疗风湿医院冉然指出风湿疾病的患者在饮食上要有所节制，注意要定时、定量，不能因为觉得自己身体虚弱，从而就暴饮暴食，这样会增加脾胃负担，伤及消化功能是风湿病的饮食需要注意的。只有这样患者的风湿病才能得到有效的治疗。

　　(7)饮食不可偏嗜。如果在以前饮食习惯上有所挑剔的，那在患了风湿后，就要不要偏食，要注意合理均衡的搭配，鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配合理。注意不要吃海鲜，因为会加重病情。

　　温馨提示：通过上文成都治疗风湿医院医生冉然的介绍，相信大家也一定明白了，风湿性关节炎与我们的饮食有着莫大的关系，尤其是风湿患者更应该注意平时的饮食习惯，不要去吃一些辛辣刺激的食物，另外，要注意营养均衡，不可偏食、挑食，还要注意饮食要节制，不可看到自己爱吃的，就暴饮暴食，给自己的脾胃增加负担。