为什么说多吃玉米可以治疗高尿酸血症?
来源:成都风湿病专科医院痛风吃玉米有什么好处呢?痛风疾病属于是一种十分常见的疾病,在近几年的发病率也是日趋增长的,而且不健康的饮食方式是导致痛风的主要原因之一,所以对于患者一定养成健康的饮食方式。那么患者可以吃玉米吗?我们一起看看下面的内容。
痛风能吃玉米吗?
痛风患者是可以吃玉米的。痛风多数是因为血尿酸过高引发关节肿痛,造成血尿酸过高的最大原因是因为爱吃含高嘌呤的食物所致,如动物内脏、鱼虾和酒精饮料等等。玉米中主要的成分是淀粉,一般情况下不会使其尿酸水平上升,所以患者可以吃玉米的。
痛风吃玉米有什么好处?
1、有利于减肥
玉米中富含有膳食纤维,有增强吸水溶胀性能,饿可以有效的增强身体的饱腹感,也在一定程度上使身体对脂肪的吸收。这样就不仅可以有效控制体重,也有效预防痛风发作。
2、减少高脂血症的发生
多数患者会并发高血压、高血脂、糖尿病等,玉米中含有的果胶可有效的减少吸收食物的胆固醇,可以降低身体里胆固醇水平,减少高脂血症的出现。
3、有利减少糖尿病
玉米含有的果酸,也就可减少高脂血症的出现,而且也能够降低葡萄糖的吸收速度,这样就会有助于控制身体的血糖。
痛风吃玉米应该注意些什么?
虽然适当食用玉米可以降糖降脂,但不能长期以玉米为主食,就会容易引发腹泻,还会影响身体吸收其他营养成分,所以对于患者来说就一定要把握好度,否则也会产生不好的效果。
对于痛风患者是否可以吃玉米这个问题,看完上述内容大家大概都了解清楚了吧。高尿酸血症的患者平日要多喝水和多吃蔬果,这样就会有助于于血尿酸从肾脏排出和控制病情。
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