夏季坐月子不能吹电扇空调 夏季坐月子当心风湿病

其实所说的女性风湿，大部分是产妇因为在月子期间没有好好的护理，所以才会留下的后遗症，风湿不仅会危害患者的健康，给患者的生活也带来了很大的不便。那么生活中怎样预防风湿疾病的出现呢?下面成都风湿病医院医生为您详细讲解。

一、在生活中很多产妇因为生下女孩，心里比较失落，再加上家人的排挤，经常以泪洗面，很容易造成体内的气血不畅，营养失去平衡，风邪趁机侵入。

二、有很多的产妇在夏天生育宝宝，由于天气炎热就不注意对身体的保护，在月子里开空调或吹风扇，这个时期产妇的筋骨处于打开的状态，很容易患上风湿病，关节出现疼痛、怕风怕冷等症状。

三、一些产妇身体还没有恢复好，就过性生活，使身体大大的劳损，导致胫骨出现严重的空虚，给风湿病提供趁虚而入的机会。日后经常出现浑身沉重，没有力气，稍微一活动就会气喘吁吁。

那么生活中怎样预防风湿疾病的出现呢? 为您详细讲解

一、在日常生活中要多注意锻炼身体，多做一些户外运动，可以排除体内的酸性物质，从而起到预防类风湿关节炎的作用。

二、有关研究发现，保持良好的心态对预防和治疗都是非常重要的。在日常生活中不要有心理压力，导致酸性物质的积累，影响新陈代谢。要学会调节自身压力，起到预防关节炎的发生。

三、保持良好的饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，多吃植物有机活性碱食物，少吃肉类，多吃蔬菜。控制自身饮食，保持酸碱平衡是预防类风湿性关节炎非常重要的一个环节。

四、冬天到了，天气越来越凉，要做好保暖工作，避免着凉。此外要注意劳逸结合，起居有常、饮食有节等，都是可以有效的预防疾病的发生。

不管是产妇还是普通的女性，都一定要注意自己的身体变化，避免疾病入侵我们的身体，这样就能避免疾病给我们的生活和工作造成影响。